Di cosa parleremo nell'incontro gratuito sul tema

"Tantra Naturale, corpo, Eros e spiritualità":

-Giudizi sociali e loro effetti
-Ansia da prestazione
-Pornografia, misoginia e maschilismo
-Femminismo, competizione e divisione
-Energie femminili e maschili in ogni essere umano
-Libertà di sentirsi degni di accogliere il piacere e la gioia
-Cosa può amplificare il piacere (respiro, voce, movimento, sguardo, creatività e gioco...)
-Tatto, tocco, massaggio
-L'arte di Amare attraverso il corpo
-Sentire se stessi per sentire l'altro
-Cosa può essere spiritualità e trascendenza
-Eros e Tanatos

Avere una sessualità e un'intimità sane è un bisogno primario come nutrirsi e dormire bene. In questo incontro introduttivo e divulgativo parleremo un po' dell'antica tradizione del Tantra, delle integrazione dei nostri tempi, del modo in cui tutti noi come esseri fatti di corpo, psiche e anima possiamo godere di una sessualità più sana e naturale con noi stessi ed in coppia, ed evolverci grazie ad essa.

Lo psicoastrodramma è una creatura appena nata, dalla creatività congiunta di due arietine, una psicologa anacronistica e sfacciata (Dunya Eleonora di Federico) ed un'astrologa intelligente e coraggiosa (Luana Luna Bomba). La prima ha giocato d'improvvisazione con gli astri, durante un cerchio della Luna Piena. La seconda, lì presente, ha subito avuto un guizzo di intraprendenza, e ... detto fatto. Giochiamo.
Per partecipare date conferma entro giovedì 27 giugno. Ci serve vostra data, ora e luogo di nascita. Durante il cerchio, giovedì 4 Luglio, metteremo in scena il vostro tema natale, in modo seriamente giocoso.

Mettersi in cammino.

Attraversare il bosco della Difesa per poi raggiungere la parte più Alta. Sostenere il tuo corpo con amore in questo processo, radicare, spurgare.
In questo percorso tra alberi secolari, ci fermeremo ogni tanto per stare.
Camminare e stare saranno attitudini complementari e speculari.

Calendario attività di Giugno

3 Lunedì alle 19:00 Meditazione Kundalini

5 Mercoledì alle 9:30 am Meditazione Nataraj

7 Venerdì alle 20:30 Meditazione Nadabrahma

11 Martedì alle 18:30 Meditazione Whirling

12 Mercoledì alle 9:00 am Chakra Breathing

14 Venerdì alle 20:30 Meditazione Humming

17 Lunedì alle 9:00 am Meditazione Mandala

18 Martedì alle 18:30 Meditazione Vipassana

20 Giovedì alle 7:30 am Meditazione Dinamica

22 Sabato alle 20:00 Cerchio della Luna Piena

23 Domenica dalle 17:00 Rito Antico dell'Acqua di San Giovanni con Nicoletta Biraghi

25 Martedì alle 8:30 am Meditazione Latihan

26 Mercoledì alle 18:00 Meditazione Gibberish 

28 Venerdì alle 20:30 Meditazione Tratrak

29 Sabato dalle 7:00 Escursione meditativa al Monte Tranquillo con Dominique Berardozzi 

Respiro la natura

9 luglio -26 luglio-16 agosto -20 agosto

dalle 9:00 alle 10:00

alla Lecceta di Torino di Sangro

Giochi di Mindfulness e ascolto del corpo

per bambini dai 10 ai 100 anni

con Dunya Eleonora di Federico

Ecopsicologia e Mindfulness Psicosomatica

prenotazioni entro 2 giorni prima dell'incontro

Cerchio della Luna Piena

La luna, si sa, ha effetti sulle maree, sulle semine, sulla crescita in ogni sua espressione. Anche noi Esseri Umani, come parte della Natura, siamo influenzati dalla Luna. La luna piena in particolare è espansione. Ad esempio trasforma i semi, portando fuori i germogli dai loro gusci, alza il livello del mare, come a farlo lievitare, trasporta le energie elettromagnetiche e sottili verso l'esterno, con una forza centrifuga.

Per noi l'effetto può essere quello di amplificare l'assetto ormonale ed emotivo che è già presente, seppur forse un po' sottosoglia, e quindi dar adito a stati d'animo più intensi, fastidiosi come nervosismo e tensione, o anche molto gratificanti, come una grande, prorompente vitalità, o un'energia spumeggiante. Sta a noi incanalare ciò che sentiamo in modo creativo, evolutivo, vitale.

Possiamo riconoscere questo effetto e goderne insieme, nel Cerchio, perché nel Cerchio ogni punto è ugualmente vicino al centro.

Il 3 luglio la luna sarà piena e molto vicina al perigeo, per cui bella tonda e molto grande.
Vi aspetto dalle 20:00 tra il Salice, il Noce e la Peschiera, per contemplarla insieme, respirando col naso in sú e le braccia aperte.

Prenotazioni entro giovedì 29 giugno telefonando o inviando SMS (no Whatsapp) al 3345416806

Dunya Eleonora di Federico
Ecopsicologia e Mindfulness Psicosomatica

Corso Nascita Consapevole

E così la vita da la vita. E uno più uno fa due, anzi tre... è una magia!
Genitori si cresce, giorno per giorno.
E dal primo giorno in poi è un'avventura sempre nuova, una scoperta meravigliosa e arzigogolata, stare nel presente, fluire, tra leggerezza e profondità. E l'amore ci svela qualcosa in più su se stesso.

In questo corso, strutturato con la mia esperienza di donna, madre e professionista, riceverete informazioni concrete per fare e aver cura, spunti su cui riflettere e strumenti per godervi la maternità e la paternità, nonché l'essere genitori insieme.

Dalle 18:00 alle 20:00
Da giovedì 8 giugno a giovedì 29 giugno 2023,
5 incontri di 2 ore ciascuno, per un totale di 10 ore.

Costo 200 euro a coppia
Iscrizioni fino a lunedì 5 giugno 202